スキンケアで体臭予防についてご紹介。

スキンケアで体臭予防

体臭予防のためのスキンケアとしては、★ミョウバンなどのデオドラント剤で体をこまめに洗う。★汗をかいたら出来るだけ早くシャワーなどで洗い流す。こうした心がけがポイントになります。体臭を防ぐためのデオドラント剤としては、ミョウバンが良く知られ、スーパーや薬局で100円程度で売られています。

ミョウバンは水に溶けると酸性になることから、殺菌効果があり、雑菌の繁殖が抑制され、これにより臭いが抑えられます。また、ミョウバンには制汗・消臭作用があるとも言われています。ミョウバン石鹸と言うものもありますが、水にミョウバンを溶かしたものを、臭いが気になる足や脇などに塗ったり、汗を拭きとった後、ボトルに入れてスプレーするだけでも効果があります。

重曹も、殺菌・消臭の効果があると言われています。重曹を水にとかして体臭の気になる部分に塗布したり、脇であれば直接重曹の粉をはたいても良いようです。入浴の際、タオルにハーブやレモンの香りをつけておくのも、体臭を予防するのに効果があります。また、酢は肌を弱酸性に保ち、雑菌の繁殖を抑える働きがあります。このため、湯船に酢をコップに半分弱ほど混ぜるのも、体臭予防に効果があります。

汗をこまめに拭いたり、洗い流すのも効果的ですが、汗はミネラル分が多く含まれていると、より臭いがきつくなるので、汗にミネラルを含ませないようにすることもポイントとなります。汗を出す汗腺は、発達しているとミネラルを血液中に送り出す作用があるので、日頃から運動したり、気温の高い時に汗をかくなど、できるだけ自然な状態で汗を出すようにすることで、汗腺が発達します。また、汗はゆっくりとかく事で、ミネラル分が出ません。ミネラルを含まない汗を出すようにすると、体の健康にもつながります。


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